Es una fruta exquisita que se puede conseguir principalmente durante los meses de primavera y verano; entre sus particularidades más importantes destaca un efecto refrescante.
La cerezas es uno de los ingredientes de este batido, a estas frutas se les conoce como el "Alimento del cerebro", ayudando en su salud y la prevención de la pérdida de memoria.
El mango es una buena fuente de betacarotenos ( que nuestro cuerpo puede utilizar para sintetizar vitamina A), aporta cantidades importantes de vitamina C, potasio, magnesio y fibra.
Reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre, gracias a que la manzana posee sustancias tales como metionina y pectina.
Las propiedades de la piña combaten a los radicales libres y previenen los daños que éstos causan, como el envejecimiento y el desarrollo de cáncer debido a sus antioxidantes.
La leche de almendras, ingrediente de este smoothie, es uno de los mejores alimentos para perder peso. Además, no tiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales esenciales como el potasio y el calcio.
El concepto nació en California a finales de 1960, este batido entraba a la perfección en el gran auge del cuidado personal, los gimnasios, las bebidas energéticas bajas en calorías y grasas.
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