Smoothie de fresa

Ingredientes

• Un vaso de leche.
• 20 fresas.
• Dos cucharaditas de azúcar.
• Un yogur (natural o de fresa).
• Hielos.

Preparación

- Lavamos muy bien las fresas, les cortamos el tallo, las partimos en 4 y las introducimos en la batidora o licuadora.

- Enseguida agregamos el yogur natural o de sabor a fresa, el vaso de leche entera o desnatada, un par de cucharaditas de azúcar y dos o tres cubitos de hielo para que nuestro smoothie nos quede lo más refrescante posible.

- Batimos durante uno 30-40 segundos, a velocidad media hasta que todos los ingredientes queden perfectamente triturados, obtiendo una mezcla de textura suave y homogénea.

- Podemos servir nuestro delicioso smoothie en una copa o vaso, se puede adornar el borde con una rodaja de fresa.

Fuentes:
http://www.recetasmoothie.net/
http://smoothieweb.net/

• Smoothie de frutas
  
• Smoothie. Deliciosamente fresca y nutritiva.