Entre las claves para evitar y disminuir los ataques de migraña esta la forma en como nos alimentamos y concretamente en los alimentos que ingerimos. Consulta el siguiente listado si quieres deshacerte de esos molestos dolores de cabeza.
Migraña, palabra proveniente del griego hemikranion "un lado de la cabeza". Es un dolor que puede ser tan intenso que obliga a tomar reposo, sobre todo en un lugar donde no haya ruido ni luz.
Todavia se desconoce el proceso que origina un dolor de cabeza, se puede dar por la interacción anormal entre el cerebro, los nervios y los vasos sanguíneos de la cabeza.
La mayoría de los dolores de cabeza no estan relacionados a problemas graves de salud, sin embargo cuando son intensos y recurrentes, requieren consultar al doctor.
El objetivo del tratamiento para la migraña es la eliminación de desencadenantes, control de síntomas y medicación preventiva.
Consiste en la estimulación diagnóstica y terapéutica del sistema nervioso vegetativo o sistema simpático.
Un consumo adecuado de alimentos que contiengan mangnesio y vitamina B12, son muy recomendados para quienes padecen migraña.
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