Infertilidad y alimentación

Sin importar que graves consecuencias tenga para su salud y cuerpo , la mujer de hoy busca verse esbelta aunque para eso tenga que hacer un sin numero de alteraciones a su alimentación. Y peor aún es cuando lleva a cabo algunas dietas sin supervisión médica.

Una inadecuada alimentación, causa tanto daño al organismo provocando que su funcionamiento sea ineficiete o de plano dejando de cumplir con algunas de sus funciones; entre las cuales esta la capacidad de procrear.

Se dice que si la pareja tras un año y medio de relaciones sin control anticonceptivo no ha conseguido un embarazo, es infertil. Según estudios medicos esta condición está asociada con la mala alimentación o la ausencia de ciertos grupos alimenticios en el organismo, que se excluyen por los mismos motivos del régimen alimenticio que se lleva.

Se cree que una de la dietas más eficaces para bajar de peso y lucir un bella figura, es aquella ausente de grasas, sin embargo, el sistema hormonal de las mujeres es muy sensible y por lo tanto es muy propenso a sufrir alteraciones desfavorables, sobre todo cuando faltan las grasas.

En las mujeres que padecen anorexia, la menstruación no vuelve a aparecer o se desorganiza de tal manera, que causa serios problemas en el aparato reproductor femenino, debido a que muchas hormonas femeninas como por ejemplo la progesterona, se forma de grasas tales como el colesterol.

Por lo tanto si estas llevando una dieta sin grasas, y al mismo tiempo quieres embarazarte, es mejor cambiar tus hábitos alimenticios.

Lo mencionado anteriormente no significa que todas las dietas deban estar basadas en grasas, ya que hay otros factores que también influyen, como por ejemplo la obesidad, la cual es perjudicial frente a la fertilidad, debido a que ésta ocasiona en la mujer el llamado síndrome de ovario poliquístico, propio de pacientes con sobrepeso.

Lo ideal es llevar un verdadero balance alimenticio , el cual se encuentra en una dieta que no excluya ningún alimento y que sea consumido en la ración adecuada.

Asi también es igual de importante, recibir orientación de un especialista, por que de una evaluación general depende el tipo de dieta, según las características físicas de cada persona.

Casos como la infertilidad estan creciendo día a día, lo que esta provocando serios problemas en los hogares que pretenden formar una familia.

No permitas como mujer que factores impuestos por la sociedad alteren tu vida y futuro, recuerda que de tus cuidados y el amor que tengas por tu cuerpo, depende llevar una vida feliz y sin complicaciones.

Cuida a tu organismo, visita al médico regularmente y asesórate sobre cualquier cambio anormal que notes.