Este indicador es una referencia muy importante para determinar nuestro peso físico y en base a ello tomar las medidas pertinentes para alcanzar un nivel saludable.
Para calcular el índice de masa corporal es necesario realizar una sencilla operación.
En los adultos de entre 25 y 34 años un intervalo de 18.5 a 25 se considera saludable.
Las categorias que se manejan en nuestro país son tres, éstas toman muy en cuenta las tallas bajas del mexicano.
Puedes usar la siguiente calculadora para conocer tu índice de masa corporal
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