Compártenos
 Cuando tenemos un familiar enfermo y que necesita cuidados, generalmente nos enfocamos en cómo se siente él o ella y dejamos de lado a quien se hace cargo del enfermo. No nos ponemos a pensar en su estado físico y emocional, y hoy queremos hacer conciencia de ello, ya que la persona puede llegar a tal estado de agotamiento o burnout que puede definitivamente afectar su estado de salud. Bajo este marco me encontré con un contenido muy completo que nos da los síntomas del llamado síndrome del cuidador o burnout de cuidador, así como estrategias para afrontar la situación, dadas por especialistas en el tema. El aumento de la expectativa de vida y el envejecimiento de la población han traído como consecuencia la aparición de enfermedades, especialmente crónico- degenerativas, entre las que sobresalen las demencias. "Los trastornos demenciales provocan sobrecarga en los familiares, quienes son obligados a reorganizar su vida para otorgar los cuidados necesarios al paciente afectado por ellos. Los cuidados en las demencias son los que más estrés generan en el cuidador", explica la Revista de Neuropsicología Latinoamericana. En general cuidar de un familiar enfermo nos hace sentir útiles, es gratificante pero al mismo tiempo es todo un desafío, pues como ya se menciona, se está expuesto a un estrés frecuente que puede llegar a afectar seriamente al cuidador. ¿Qué es el síndrome del cuidador?
Este síndrome se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas de agotamiento emocional y físico. Se genera cuando la mayor parte del tiempo y la energía de la persona están destinadas a las tareas de cuidado, descuidándose a sí mismo", explicó a Infobae Josefina Pérez del Cerro, miembro del departamento de Psicoterapia de INECO. "Se invierten más de 82 mil millones de horas anuales en el cuidado, con un promedio de 8 horas diarias", agregó Claudia Molina, psicogerontóloga y miembro de la Asociación de Lucha contra el Mal de Alzheimer (ALMA). "Cuando el familiar cuidador siente que los recursos que tiene y que percibe para hacer frente a esa situación exceden a su capacidad para responder y resolverla de manera adecuada, se produce lo que se conoce como sobrecarga o burnout del cuidador", explicó Molina. Esta carga de estrés produce alteraciones en los vínculos y en las dinámicas familiares y alteraciones a nivel físico, psíquico y emocional en quien se asume como cuidador principal. Signos y síntomas del burnout del cuidador
El estrés del cuidador puede presentarse de distintas maneras. Por ejemplo, la persona afectada puede sentirse frustrada y enojada un minuto e indefensa al siguiente. Se pueden cometer errores al suministrar medicamentos o adoptar conductas poco saludables como fumar o beber demasiado alcohol. Otros síntomas, según la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos incluyen:
Son ellas las que cuidan
Según datos de la Asociación Internacional de Alzheimer (ADI, por sus siglas en inglés) Entre el 50 y el 94% de las personas afectadas viven en el seno familiar, por lo que suelen ser sus integrantes quienes asumen mayormente el rol de cuidadores, además son históricamente feminizadas, ya que son las hijas, cónyuges, nueras, sobrinas o nietas quienes tienen que dejar sus actividades cotidianas y sus proyectos personales para asumir esta nueva responsabilidad. Por otro lado, las mujeres tienen un riesgo más alto de padecer problemas de salud relacionados con el estrés del cuidador, afirmó la Oficina para la Salud de la Mujer de Estados Unidos, incluyendo aquellas que: -Cuidan de un ser querido que necesita atención médica y supervisión constantes. Quienes atienden a personas con Alzheimer o demencia son más propensos a tener problemas de salud y depresión que quienes cuidan de personas con afecciones que no requieren atención constante. - Cuidan a su pareja. Las mujeres que son cuidadoras de sus maridos son más propensas a padecer hipertensión, diabetes y colesterol alto y tienen el doble de probabilidades de sufrir enfermedades del corazón que las mujeres que atienden a otros, como padres o hijos. Además, es menos probable que las cuidadoras mujeres se realicen exámenes de salud con regularidad y que no duerman lo suficiente o no practiquen suficiente actividad física. De acuerdo con la Oficina para la Salud de la Mujer de Estados Unidos también se presenta:
|
