Smoothie de mango

Ingredientes

• Un mango de tamaño mediano.
• Leche desnatada, 110 ml.
• Dos yogur natural o sabor a mango.
• Azúcar.

Preparación

- Lavar muy bien el mango.

- Partimos el mango por la mitad y le extraemos el hueso.

- Cortamos el mango en trozos medianos y los refrigeramos un poco al igual que el yogur.

- Colocamos todos los trozos de mango casi congelados en el vaso de la batidora, los dos yogures naturales muy frios y utilizamos la batidora para triturarlo todo.

- El siguiente paso consiste en agregar la leche desnatada al vaso y un poquito de azúcar o endulcolorante, volvemos a batir unos segundos más y tendremos el smoothie de mango listo para servir en unos vasos.

Fuentes:
http://www.recetasmoothie.net/
http://smoothieweb.net/

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• Smoothie. Deliciosamente fresca y nutritiva.