Canales
Trabajo
Economía
Buscador
Profesiones
Amor
Pensamientos
Chistes
Foros
Visita México
Coleccionismo
Musica
Top10
Lencería
Futbol
Consejos
BlogExperto
Salud
Computación
Peques
Revista
Cocina
Bar
Noticias
Zarlene
 





Visita nuestra tienda virtual elkiosko.com.mx
 
Receta de cocina para preparar tostadas de huevo con atún


 

Receta de cocina para preparar tostadas de huevo con atún

Ingredientes

  • 12 tostadas grandes.
  • 3 latas de atún.
  • 1/2 taza de crema.
  • 1 chile chipotle adobado.
  • 8 huevos.
  • 1/2 cebolla picada.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Aceite vegetal, el necesario.

Preparación

- Se licua la crema con el chipotle y los huevos hasta obtener una mezcla homogénea.

- Aparte en un sartén con aceite, se sofríe la cebolla y cuando se vea transparente se le agrega el atún escurrido, sal y pimienta; se cocina hasta que el atún se seque.

- Al atún se le agrega la mezcla de huevo, se revuelve bien y se cocina hasta que cuaje; se retira del fuego.

- Se sirve al momento sobre las tostadas.

Disfrute de este delicioso platillo, bajo en calorías y rico en nutrientes.

Envia esta página a un amigo

 
 

Canales
Trabajo
Economía
Buscador
Profesiones
Amor
Pensamientos
Chistes
Foros
Visita México
Coleccionismo
Mascotas
Top10
Lencería
Futbol
Consejos
Blog Experto
Salud
Computación
Peques
Revista
Cocina
Bar
Pronósticos
Traductores

Política de Privacidad    Patrocinadores    Sitio desarrollado por CAD SA de CV    Anúnciate aquí    Sitio hospedado en...