Correcta concentración de glucosa

Correcta concentración de glucosa

Para la mayoría de las personas, la glucemia recomendada es:
- Antes de las comidas: de 90 a 130.
- 1 a 2 horas después del comienzo de una comida: menos de 180.
¿Cómo mantener la correcta concentración de glucosa en la sangre?

Coma más o menos la misma cantidad de comida todos los días.
Consuma las comidas y meriendas aproximadamente a la misma hora todos los días.
No se salte comidas ni meriendas.
Tómese los medicamentos a la misma hora todos los días.
Haga ejercicio aproximadamente a la misma hora todos los días
Signos de hiperglucemia e hipoglucemia | Alimentación de una persona con diabetes.
La diabetes

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