 Conocida también como dispepsia, se refiere a una sensación de malestar en la parte superior del abdomen o el vientre durante o después de comer causada por el
exceso de ácido clorhídrico producido en el estómago. Causas 
Generalmente se presenta un problema de indigestión cuando: - Consumimos alcohol en exceso.
- Comemos alimentos muy condimentados o muy grasosos.
- Comemos demasiado y muy rápido.
- El estrés.
- Consumir en exceso alimentos ricos en fibra.
- El tabaco.
- La cafeína.
- Cálculos biliares.
- Inflamación del páncreas.
- Úlceras intestinal o gástrica.
- El uso prolongado de ciertos fármacos como antibióticos, ácido acetilsalicílico y antinflamatorios no esteroides.
Síntomas 
- Sensación de calor, ardor o dolor en el área entre el ombligo y la parte inferior del esternón.
- Te sientes lleno pero a la vez molesto, esto ocurre poco después de comenzar la comida o cuando ésta ha terminado.
- Podría provocar reflujo y como resultado acidez gástrica.
Prevención 
La indigestión no es un problema de salud grave y muy fácil de prevenir: - Come a tus horas, despacio y mastica bien los alimentos.
- Trata de comer tranquilamente, en un ambiente relajado.
- Si estas estresado reposa, esto pueden ayudar a aliviar la indigestión relacionada con este estado de ánimo.
- Evita agitarte o realizar ejercicio inmediatamente después de comer.
- Evita aquellos alimentos que son más difíciles de digerir como lechuga, cebolla, pepino, rábano; alimentos muy grasos o excesivamente condimentados.
- No tomes demasiados líquidos durante las comidas ya que diluye los juegos gástricos y complica la digestión.
- Quesos con alto contenido en grasas complica la digestión especialmente si se consume antes de ir a dormir, evita ingerirlos a esta hora del día.
- Limita el consumo de gaseosas.
- No ingerir medicamentos como el ácido acetilsalicílico u otros AINES con el estómago vacío.
- Realiza ejercicio constantemente.
- Una copita de vino después de ingerir los alimentos ayuda a tener una buena digestión.
Tratamiento 
Una indigestión ligera pueda tratarse en casa con medicamentos que no requieren receta médica como la Ranitidina o el Omeprazol, tomándolos con las debidas
reservas y como lo indique el instructivo; cabe destacar que sólo el médico puede recetar éstos medicamentos en dosis más altas o durante períodos de tiempo
más prolongados. Cuando asistir al médico - Sí los síntomas de indigestión cambian notablemente.
- Si los síntomas duran más de cuatro días.
- Si se presenta pérdida de peso inexplicablemente.
- Si hay dolor abdominal súbito e intenso.
- Si se tiene problemas para tragar.
- Si se presenta una coloración amarilla en la piel y de los ojos (ictericia).
- Vómito con sangre o sangre en las heces.
Remedios caseros para tratar la indigestión 
Antes de consumirlos es importante que lo consulte con su médico. - Un té de menta suave después de cada comida.
- Un té de jengibre: Agregar una cucharadita de raíz fresca de jengibre a la cantidad de una taza de agua hirviendo. Se deja enfriar un momento, se cuela y se
toma tibio.
- Un té de manzanilla tres veces al día, después de cada comida.
- Si la comida va a estar pesada, antes consuma un trozo de piña que le ayudará a digerir más rápido sus alimentos.
- Masticar semillas de hinojo
- Consuma plátano maduro, ayuda a disminuir la inflamación del estómago.
- Manzana madura rallada mezclada con miel.
- Cocinar lentamente las cáscaras de manzana en leche y beber una taza del líquido colado hasta sentir alivio.
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