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Asignación de los puestos en la mesa

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Los invitados quedarán alternados (un hombre, una mujer).

Los esposos no deben sentarse uno al lado del otro.

Si son varias parejas, lo mejor será señalarles sus puestos con tarjetitas.

Los dueños de la casa se ubicarán en los extremos de la mesa, quedando de frente.

Si hay un invitado de honor (el de más edad, una persona de alta jerarquía, el que haya sido invitado por primera vez o en otros casos el homenajeado) debe sentarse a la derecha de la anfitriona y a su izquierda otro invitado considerado importante.

A la derecha del dueño de la casa debe ir la señora del invitado de honor. A su izquierda, la esposa del que tiene la anfitriona a su izquierda.

A los niños y jóvenes, se les acomoda otra mesa junto a la principal y de igual manera alternando hombre, mujer.

Recuerde también que a los pequeñitos no hay que ponerles cubiertos muy filosos y procure retirarles un poco más de lo normal sus utensilios, así se evitarán accidentes; este al pendiente de que coman bien y se comporten correctamente en la mesa.

Para finalizar

come y bebe con moderación

Cuanto se está cocinando, siempre hay una probadita de aquí o de allá por lo que al momento de cenar ya no comemos en orden; para que esto no te pase en tu cena de navidad o año nuevo, estos consejos:

Una cena deliciosa no esta peleada con las palabras nutritiva y variada.

- Moderate a la hora de comer.

- Procura servirte en platos más pequeños o bien sirvete menos si usas un plato más grande.

- Elige para tu cena botanas bajas en grasa, como palitos de verdura con algún aderezo a base de yogurt o queso fresco.

- Las ensaladas como entremes no solo dan variedad y color a tu menú, sino que además son muy frescas, nutritivas y te sirven para sentirte más llena y comer menos de lo que sigue.

- Procura elegir pescado o pavo horneado para tu cena, tiene menos grasa y más proteinas.

- Si lo prefieres, haz un postre para tu cena de navidad que este hecho a base de frutas como gelatinas, mouse o helados y nieves. Disfrútalos pero no abuses de ellos.

- Equlibra tus comidas el día de tu cena; come fruta, verdura y no olvides tomar mucho agua.

- Modera también tus bebidas alcohólicas.


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